Sara Martín Nogales

Durante más de 10 años he trabajado como técnica en farmacia y fue ahí donde descubrí la necesidad real de muchas personas que tienen de mejorar su salud desde la alimentación y el cambio de hábitos.

Decidí formarme como Dietista-Nutricionista y enfocarme en el ámbito materno-infantil, aunque en mi consulta también acompaño a personas adultas con diferentes situaciones desde problemas digestivos hasta quienes simplemente quieren aprender a comer mejor sin dietas ni restricciones.

Mi propósito es ayudar a mejorar su alimentación y hábitos alimentarios para conseguir los objetivos propuestos.

Mujer sonriendo con gafas de sol, vestida con camiseta azul y pantalones cortos negros, arrodillada en un sendero de montaña, sosteniendo a un perro marrón con una correa y un arnés, con un paisaje de colinas, vegetación y un cielo despejado en el fondo.
Joven mujer en una terraza en un callejón urbano, disfrutando un café y comiendo un croissant.

Comer bien no va de hacerlo perfecto. Va de hacerlo con conciencia, equilibrio y respeto hacia ti💜. Yo estoy aquí para acompañarte🫶

¿Cómo trabajo?

Plan personalizado 📋

Me adapto a tu historia, tus ritmos, rutinas y objetivos

Acompañamiento constante🤝

Te guío en cada paso y hacemos todos los ajustes necesarios junt@s

Herramientas prácticas🍽️

Para que aprendas a alimentarte sin dietas ni restricciones

¿Empezamos?

Si quieres podemos hablar y me cuentas tu caso en concreto. Solo tienes que enviarme un mail con la información de tu caso y me pondré en contacto contigo lo antes posible 💜

Retrato de una joven mujer con cabello castaño oscuro, vestida con camisa blanca, corbata negra y saco negro, sonriendo en un fondo blanco.
Ensalada con tomate cherry, queso, arándanos, semillas, quinoa, y aderezo de balsámico

🎓 Formación académica

  • Graduada en Nutrición Humana y Dietética

  • Técnica en Farmacia y Parafarmacia

  • Formación continua en nutrición materno-infantil, alimentación complementaria, salud digestiva, deportiva, alergias e intolerancias.

🧠 Experiencia profesional

  • Más de 10 años de experiencia como técnica en farmacia, acompañando a personas en el cuidado de su salud desde la base

  • Actualmente, paso consulta como dietista-nutricionista online, acompañando a personas en distintas etapas de su vida: embarazo, infancia, menopausia, trastornos digestivos, hábitos saludables…

Estudios y experiencia