Consulta nutricional 1:1

Es un espacio 100% personalizado a ti, donde trabajaremos junt@s para mejorar tu alimentación a través de una alimentación flexible y adaptada a tus necesidades, objetivos y estilo de vida.
Trabajo con patologías digestivas, SIBO, alergias e intolerancias, dislipemias, alimentación vegetariana o vegana…

Aquí no hay menús cerrados y estrictos. Aquí encontrarás cambio de hábitos reales, basados en la ciencia, en tu realidad y en tus gustos.

  • Este servicio es ideal para ti si:
    ✅ Quieres mejorar tu salud digestiva, hormonal o metabólica sin hacer dieta.


    ✅ Sientes que comes "bien", pero algo no termina de funcionar.


    ✅ Te cuesta organizarte o mantener hábitos a largo plazo.


    ✅ Buscas una guía profesional que respete tus tiempos y preferencias.

  • ✅Trabajaremos la alimentación consciente y realista. No vamos a juzgar a nadie y no vamos a hacer dietas restrictivas ni milagrosas.

    ✅Vamos a organizarnos las comidas

    ✅Educación nutricional adaptada a tus necesidades y conocimientos previos

    ✅Lectura de etiquetas, compras, cocina práctica, etc

  • ✅ Primera visita: valoración nutricional completa (historia, hábitos, entorno, emociones)

    ✅Objetivos personalizados realistas y sostenibles.

    ✅ Plan nutricional flexible y adaptado (nada de menús cerrados)

    ✅Acompañamiento opcional entre sesiones por WhatsApp.

    ✅ Material educativo complementario según tus necesidades.

Servicios de nutrición