Alimentación infantil

Es un espacio de acompañamiento para familias que desean ofrecer a sus hijos una alimentación saludable, flexible y segura desde el inicio.

Te ayudo a introducir alimentos con confianza, resolver dudas sobre texturas, cantidades o rechazos, y gestionar posibles alergias, intolerancias o exceso de peso con una mirada respetuosa y sin juicios.

Porque no se trata solo de “qué” comen, sino de cómo creamos su relación con la comida desde pequeños.

  • Este servicio es ideal para ti si:
    ✅ Quieres empezar la alimentación complementaria.

    ✅ Ya has empezado pero no sabes cómo introducir los alimentos.

    ✅ Te preocupa el riesgo de intolerancias y alergias alimentarias.

    ✅ Necesitas orientación en diferentes etapas de la alimentación infantil.

    ✅ Necesitas recomendaciones de los micronutrientes.

    ✅ Quieres aprender a planificar menús para toda la familia.

    • Introducción de alimentos según la etapa de tu pequeño.

    • Adaptaremos la alimentación a sus requerimientos y necesidades.

    • Planificación familiar de menús: ideas fáciles, saludables y realistas

    • Seguridad alimentaria: atragantamientos, texturas, corte de alimentos

  • ✅Valoración inicial: etapa actual del niño/a, contexto familiar y dudas.


    ✅Sesión de educación nutricional adaptada a cada edad.


    ✅Material visual: lista de introducción de alimentos por grupo, ideas de platos, checklist de alérgenos.


    ✅ Recursos prácticos: recetas, recuadro de texturas y corte seguro según edad.


    ✅ Acompañamiento opcional vía WhatsApp

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